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Descrição
"Neal's Yard Complete Wellness" é um guia completo para saúde holística e remédios naturais. Este livro oferece instruções passo a passo sobre o uso de óleos essenciais, remédios herbais e alimentos puros para tratar doenças comuns e otimizar o bem-estar geral. Ele fornece conselhos direcionados sobre como usar ervas, nutrientes e óleos essenciais para objetivos de saúde específicos, como melhorar a circulação, melhorar a saúde da pele e equilibrar a flora intestinal. Orientado pelos especialistas da Neal's Yard Remedies, você aprenderá a preparar seus próprios chás, tinturas, cremes e misturas de aromaterapia. Além disso, o livro inclui dicas práticas e receitas para incorporar essas soluções naturais à sua rotina diária, ajudando você a alcançar e manter o máximo de bem-estar.
Descrição
"Neal's Yard Complete Wellness" é um guia completo para saúde holística e remédios naturais. Este livro oferece instruções passo a passo sobre o uso de óleos essenciais, remédios herbais e alimentos puros para tratar doenças comuns e otimizar o bem-estar geral. Ele fornece conselhos direcionados sobre como usar ervas, nutrientes e óleos essenciais para objetivos de saúde específicos, como melhorar a circulação, melhorar a saúde da pele e equilibrar a flora intestinal. Orientado pelos especialistas da Neal's Yard Remedies, você aprenderá a preparar seus próprios chás, tinturas, cremes e misturas de aromaterapia. Além disso, o livro inclui dicas práticas e receitas para incorporar essas soluções naturais à sua rotina diária, ajudando você a alcançar e manter o máximo de bem-estar.